预产期计算器
估算宝宝出生日期。
计算结果
预计分娩日期
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预产期的计算方法
预产期是从你末次月经的第一天起加 280 天（40 周）计算得出。这假设月经周期为规律的 28 天，排卵发生在第 14 天。
如果你知道受孕日期，可以改为加 266 天（38 周），这是从受孕起算的平均妊娠时长。
常见问题解答
预产期有多准确？
只有约5%的宝宝在确切的预产期出生。大多数宝宝在预产期前后两周内出生，这是完全正常的。
如果我的周期不规律怎么办？
如果您的周期长于或短于28天，您的医疗保健提供者可能会调整预产期。孕早期超声波检查也可以帮助优化估计。
我什么时候应该去看医生？
一旦您知道自己怀孕，就应该安排第一次产前检查，通常在末次月经后约8周。
概述
预产期计算器以末次月经(LMP)日期为锚点,估算宝宝最可能出生的日期。200 多年来助产学和医学教学中教授的标准方法,叫做内格莱法则(Naegele's Rule):从 LMP 的第一天起加 280 天(或 40 周)。得到的结果称为预产期(EDD),也是产检记录上印出、日历上画圈的那个日期。
280 天这个数字来自人类妊娠平均 40 周的长度,从 LMP 起算。受孕本身通常发生在 LMP 之后约 14 天(在教科书式 28 天周期中),这意味着在 EDD 时,实际胎儿年龄约为受孕起 38 周。这个偏移很重要:当医生说“你已经怀孕 12 周”时,孕周时钟是从受孕前 2 周开始的。ACOG 和 NHS 都遵循这一惯例,大多数孕期 App 和医院系统也都基于此构建。
内格莱法则假设周期为 28 天。对于更短或更长的周期,预产期相应平移相同的天数。30 天周期将 EDD 推迟 2 天,26 天周期提前 2 天。该公式还假设排卵发生在第 14 天,这是平均水平,但并非每个周期都如此。周期不规律、近期使用过激素类避孕药,或 LMP 日期不确定的人,仅基于 LMP 的估算结果准确度会降低。
细化预产期最可靠的方法是早期 B 超,理想情况下在孕 8 到 13 周之间进行。这一阶段测量的头臀长(CRL)准确度可达 5 到 7 天;许多临床医生在 B 超日期与 LMP 日期相差超过一周时,会调整 EDD。20 周之后,B 超估算的精度会下降。CDC、NIH 和 March of Dimes 都建议,只要 LMP 不确定,都应使用 B 超确认的日期。
使用方法
- 输入末次月经的第一天(LMP)。若日期不够准确,请使用可获得的最准确估计。
- 若平均周期长度与 28 天不同,请添加该值;计算器会相应调整预产期。
- 可选:输入基于 B 超的胎龄和日期,并排比较两个估算结果。
- 提交后即可看到预产期、当前孕周,以及每个孕期的起止时间。
计算公式
结果解读
EDD 是中点估算,而非截止日期。ACOG 将“足月”定义为孕 37 周 0 天到 40 周 6 天。39 到 40 周之间分娩是“完全足月”,41 到 42 周是“晚期足月”。孕期超过 42 周属于“过期妊娠”,通常会引发催产讨论。CDC 报告美国约十二分之一的宝宝为早产(不足 37 周),因此 37 周前出现任何早产迹象都应立即就医。